カテゴリー: 朝カレー

朝カレーを推奨している私としては、食べることがエネルギーの源だと断言できます。

50代になって、粗食傾向にする人や食事回数を減らす人もいらっしゃいますが、その時は体重が減ってなんとなく、気分も良いのでしょうが、長期的にみると健康的ではないように思えます。

50代になって、体重で一喜一憂するのではなく、健康的な生活をするための、土台作り的な発想になった方が良いです。

朝ご飯は、食べていますか？

朝食抜きの人も、多いと聞きます。

空腹時間を駆使したダイエットなどもありますし、良いとか悪いとかは言えませんが、私の経験からですと、朝はしっかり食べた方が一日の充実感が違うと思っています。

いわゆる、モテたいと思っている人の相談を受けていて、共通しているなと思うことの一つに、
ライフワークになっていることが、男性が苦手そうだな、と思うものがあります。

たとえば、極端な食事制限などです。

糖質カットから、はじまり、オーガニックに傾倒してしまったり、マクロビになっていたり、、、。

ポリシーはいいのですが、強要されそうな感じだと、相手にはドン引きされること間違いなしです。

緩く、自分だけ楽しむくらいの感覚がいいかと。

もちろん、その事に興味を持ってくれる相手には、少しお伝えしてみて、良かったらご一緒にやってみない？くらいで。

けして、強要はいけません。
それを含めた自分を好きになって欲しい気持ちも分かりますが、もし、お心あたりのある方がいらしたら、そこを緩めるだけで、恋愛体質になっていくかもしれませんよ。

ちなみに、カレーとラーメンは嫌いな人が少ないと感じているメニューです。笑
やはり、スパイスの力を借りて元気になりましょう。

明け方、夢を見ました。